Le livre « TikTok m’a tuée : Journal intime d’une ado accro à TikTok« , écrit par Lucie Heurend offre un témoignage poignant sur les dangers de l’addiction aux réseaux sociaux. Ce livre, publié le 16 octobre 2023, est un récit bouleversant. Il retrace la spirale infernale dans laquelle est tombée Lucie, une adolescente de 14 ans, suite à sa dépendance à TikTok.
Un livre témoin de l’addiction aux réseaux sociaux
📖 Le témoignage de Lucie sur son addiction à TikTok
Ce livre nous plonge dans le parcours de Lucie, qui bascule progressivement d’une utilisation anodine de TikTok comme simple passe-temps à une obsession destructrice. Cette addiction la mène jusqu’à une crise de panique sévère nécessitant une hospitalisation. Grâce à la psychothérapie, Lucie parvient à trouver le chemin de la guérison et, avec le soutien de sa mère, décide de partager son histoire pour sensibiliser le public à la toxicité potentielle des réseaux sociaux.
📖 Un livre court mais impactant !
En seulement 38 pages, ce bouquin percutant met en lumière l’urgence et la gravité de la situation. Il s’est rapidement hissé à la première place des meilleures ventes dans la catégorie des documentaires sur la dépression et la maladie mentale pour adolescents sur Amazon. Les critiques saluent l’importance du message porté par Lucie et sa mère, même si certaines remarques déplorent le manque de profondeur et de détails dans la narration.
📖 Pourquoi devriez-vous lire ou offrir ce livre ?
A mon avis, il existe au moins 3 bonnes raisons de lire ce livre, il est à la fois :
- un moyen d’éduquer et de sensibiliser : « TikTok m’a tuée » est un rappel alarmant des impacts des réseaux sociaux sur la santé mentale des jeunes.
- un témoignage authentique : Ce livre offre un aperçu sincère et personnel des défis liés à l’addiction numérique.
- un outil préventif : Il constitue une ressource précieuse pour les parents et les éducateurs cherchant à comprendre et à prévenir les risques associés à l’utilisation excessive des réseaux sociaux par les adolescents.
Ce récit est bien plus qu’une simple histoire ; c’est un appel à l’action pour protéger nos jeunes de ces nouvelles menaces invisibles mais omniprésentes. Pour ceux qui souhaitent approfondir leur compréhension des enjeux actuels de la santé mentale des jeunes dans le contexte numérique, « TikTok m’a tuée » est une lecture incontournable.
- HEUREND, Lucie (Auteur)
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